Training für die tägliche Stressbewältigung

Auf dieser Seite finden Sie Angebote für Ihre persönliche Weiterbildung. Ich biete Ihnen Trainings, Vorträge und Workshops zum Thema Stress und Stressbewältigung an. 

Workshops

Workshops sind ein guter Einstieg zur persönlichen Stressbewältigung. In 3 Stunden erhalten Sie einen Einblick in unterschiedliche Konzepte und steigen direkt in die Praxis ein.

Mit Achtsamkeit und Resilienz stark im Alltag.

 

 Zertifiziertes Stressbewältigungstraining 

Dem Stress auf der Spur - Stressbewältigung im Alltag.

Dieses Training ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt. Bei einer regelmäßigen Teilnahme werden Ihnen bis zu 80% der Kursgebühr von Ihrer Krankenkasse erstattet.

 

Kompakttraining zur Stressbewältigung

Ein Training für Alle, die in kurzer Zeit mehr über sich und den persönlichen Stress erfahren und geeignete Methoden zur Stressbewältigung lernen möchten.

Das Training findet an einem Wochenende im Raum Erlangen statt.